Marika_Russberg 
Registro Ejercicios
Marika Russberg, 41Años, Suecia| sábado 22 de mayo de 2021 |
   |
 |
Frunch |
Hallon, jordgubbar och grädde
|
Mellanmål |
Ost och majonäs
|
Middag |
Hamburgare med ost, saltgurka och dressing
 |
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
219 kcalCalorias |  |
1140Score |
| Eftermiddag, 2 km, skogsterräng. | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
454 kcalCalorias | |
2365Score |
| 15 min uppvärmning, sittande motionscykel 10 min benlyft, liggande och stående 10 min hantlar 6kg 5 min sittande rodd med band | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 673 kcal
