Marika_Russberg 
Registro Ejercicios
Marika Russberg, 41Años, Suecia| domingo 11 de julio de 2021 |
   |
 |
Frukost |
Äggröra på 2 ägg
|
Lunch/Mellanmål |
Lite grillad kyckling, ost och majonäs
|
Middag |
Efter gymmet: Lövbiff i krossad tomat och grädde
 |
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
219 kcalCalorias |  |
1140Score |
| Morgon, i skogen. | ||
|
Show workout details |
|
00:10:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
76 kcalCalorias | |
397Score |
| Eftermiddag 6 kg | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
56 kcalCalorias | |
295Score |
| Eftermiddag med 4kg kettlebell | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
56 kcalCalorias | |
295Score |
| Eftermiddag Liggande | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
56 kcalCalorias | |
295Score |
| Eftermiddag Swings | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
340 kcalCalorias | |
1773Score |
| Eftermiddag | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tiempo (min, seg) | |
312 kcalCalorias | |
1626Score |
Performed activities
Crosstrainer| Kväll, indoor walking | ||
|
| Show workout details |
|
00:05:00Tiempo (min, seg) | |
56 kcalCalorias | |
295Score |
Performed activities
Skidmaskin| Kväll, nedvarvning. | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tiempo (min, seg) | |
0.0 kgPeso total | |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
114 kcalCalorias | |
595Score |
| Kväll, maskiner, ben | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 9
Calorias quemadas totales: 1285 kcal
