Marika_Russberg 
Registro Ejercicios
Marika Russberg, 40Años, Suecia| lunes 16 de junio de 2025 |
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Kost |
Frukost: tomat, paprika & broccoli.
Mellanmål/lätt lunch: hallon med jordnötssmör.
Middag: tofu med paprika & grönkål, majonäs.
Mellanmål/lätt lunch: hallon med jordnötssmör.
Middag: tofu med paprika & grönkål, majonäs.
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00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
214 kcalCalorias |  |
1140Score |
| Morgon. | ||
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Show workout details |
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01:25:00Tiempo (min, seg) | |
971 kcalCalorias | |
5174Score |
Performed activities
Ciclo de formación, Crosstrainer, Nordic track machine| Eftermiddag. | ||
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| Show workout details |
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00:20:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
149 kcalCalorias | |
794Score |
| Eftermiddag. Blandat. | ||
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| Show workout details |
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00:15:00Tiempo (min, seg) | |
0.0 kgPeso total | |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
111 kcalCalorias | |
595Score |
| Kväll. 2x3kg, biceps, triceps. | ||
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| Show workout details |
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00:15:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
166 kcalCalorias | |
886Score |
| Kväll. | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 5
Calorias quemadas totales: 1611 kcal
