Marika_Russberg
Registro Ejercicios
Marika Russberg, 41Años, Suecia| Kost |
Frukost: äggröra med smör. (2 ägg)
![]() |
01:00:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
666 kcalCalorias | ![]() |
3547Score |
| 20 min ab trainer, crunches. 5 min russian twist. 5 min benlyft, liggande. 10 min hantlar 2x3kg, biceps. 20 min pedaltränare med hantlar 2x2kg, axelpress, biceps. | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 666 kcal







