moffast
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
01:10:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
30290.0 kgPeso total | ![]() |
6ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
406 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Piernas, Otros| Clean & jerk 5x3+1 Clean pull 4x3 Knäböj 5x5 "Cindy" - 15+5+10 Så många varv som möjligt på 20min av: 5 pull-ups 10 push-ups 15 benböj | ||
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Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 406 kcal








