moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| martes 1 de julio de 2014 |
   |
 |
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
5772.5 kgPeso total |  |
2ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
174 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Hombros| 5/3/1 - Militärpress + 5x10 5x10 Pull-ups Kändes bra, pull-upsen blev på slutet lite sega då det är något grövre handtag på satsgymmet. sista två seten fick jag vila runt 8:e repset. | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 174 kcal
