moffast
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
01:10:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
22392.5 kgPeso total | ![]() |
8ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
406 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Otros| 5/3/1 Marklyft + 5x10 & Hängande benlyft. WOD - 17.25 På tid: 50 Pull-ups 50 Push-ups 50 Situps 50 Rygglyft 50 Wallballs 6kg 50 Boxjumps | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 406 kcal








