moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| jueves 17 de julio de 2014 |
   |
 |
01:05:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
377 kcalCalorias |
| Några turkiska-uppresningar. Sedan 3 varv på tid av: 44.32 30m stock-vältning 800m löpning 30m stock-vältning 20 situps 15 push-ups 5+5 kb c&j | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Tiempo (min, seg) | |
0.0 kgPeso total | |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
203 kcalCalorias |
| Övade lite på häng snatch och overhead squat. Körde ca 5 set med 3 reps häng snatch. Sedan 4x3reps häng squatsnatch. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 580 kcal
