moffast
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
01:05:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
7289.0 kgPeso total | ![]() |
4ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
361 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Pecho, Piernas, Otros| Olympiska lyft med fokus på snatch. Snatch ? 5 x 2 Snatch Pull ? 3 x 3 Front Squat ? 3 x 5 Avslutade med redcord/ring push-ups stege 1st första minuten, 2 st andra osv. kom till 13 + 8 | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 361 kcal








