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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| miércoles 2 de septiembre de 2015 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
22260.0 kgPeso total |  |
6ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
347 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Otros, Hombros| dag 5, vecka 1 gymnastik programet. 4 varv av: 15 push-ups med benen upphöjd 30 DU dag 1, vecka 2 handstående programmet. Hollow hold 5x30:30 Arch hold 5x30:30 Stright arm plate raise 3x10 10kg EMOM x5 2 wall climbe håll 10 sek i handstående.... | ||
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Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 347 kcal
