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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| viernes 29 de enero de 2016 |
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00:15:00Tiempo (min, seg) |  |
2700.0 kgPeso total |  |
1ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
86 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Pecho| Bänkpress 4x max | ||
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00:50:00Tiempo (min, seg) | |
AltaIntensidad | |
607 kcalCalorias |
| På VA. jag, LA, 97 - 35, 119, 429. Förlust. | ||
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00:37:48Tiempo (min, seg) | |
7830.0 kgPeso total | |
3ejercicios | |
NormalIntensidad | |
216 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Otros| Först Snatch 10x2 emom. hade någon enstaka miss. sedan AMRAP 10 min: 4 varv + 8 Marklyft. 10 marklyft 90kg 20 GHD situps. | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 909 kcal
