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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| domingo 14 de febrero de 2016 |
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01:00:53Tiempo (min, seg) |  |
3605.0 kgPeso total |  |
2ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
353 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Otros| Snatch 7x1 (3 missar i början på 50kg, men sen gick det bra.) Pull-ups stege 8min + 8reps. | ||
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00:29:00Tiempo (min, seg) | |
990.0 kgPeso total | |
1ejercicios | |
NormalIntensidad | |
169 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás| Skivstångsrodd 7x1 | ||
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00:13:36Tiempo (min, seg) |  |
3.00 kmDistancia | |
220 kcalCalorias |
Performed activities
Löpband, L| 3x1000m, 3 min vila. 4.30 tempo. Pulsen sjönk med 26 slag på 1 min efteråt. | ||
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Peso, 70.4 kg |
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70.4 kgPeso |  |
0.4 kgChange |  |
25.55MCI |
Jobbvågen, 19.40
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 742 kcal
