moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| jueves 18 de febrero de 2016 |
   |
 |
00:54:24Tiempo (min, seg) |  |
9801.0 kgPeso total |  |
5ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
313 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Terneros, Piernas| Knäböj 7x1 4 varv - 10.29 15m utfallsgång med vikt över huvet (30kg) 25 situps. Avslutade med vader och benspark med högerbenet eftersom det är mindre än vänster. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Peso, 69.5 kg |
 |
69.5 kgPeso |  |
0.5 kgChange |  |
25.22MCI |
Innan frukost.
|
Peso, 69.0 kg |
|
69.0 kgPeso | |
-0.5 kgChange | |
25.04MCI |
Hemma vågen, innan frukost
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 313 kcal
