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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| miércoles 17 de febrero de 2016 |
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00:53:23Tiempo (min, seg) |  |
9982.5 kgPeso total |  |
5ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
304 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Otros, Hombros| Frivändningar 7x1 AMRAP 10 min - 5 + 6 10 Push press 40kg 10 T2B 10 DU | ||
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00:33:00Tiempo (min, seg) | |
2900.0 kgPeso total | |
2ejercicios | |
NormalIntensidad | |
188 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás| Pull-ups 7x1 | ||
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00:07:14Tiempo (min, seg) |  |
1.60 kmDistancia | |
53 kcalCalorias |
| Roddintervaller 4x400m, 1.5 min vila. | ||
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Peso, 69.0 kg |
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69.0 kgPeso |  |
0.5 kgChange |  |
25.04MCI |
Hemma vågen. Innan frukost.
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 545 kcal
