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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| miércoles 16 de marzo de 2016 |
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00:42:07Tiempo (min, seg) |  |
4870.0 kgPeso total |  |
3ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
242 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Otros, Hombros| 16.3 skalad: 7+5 på 7 min 10 snatch 20kg 5 hoppande CTB-pull-ups. Avslutade med Militärpress | ||
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00:08:58Tiempo (min, seg) |  |
2.50 kmDistancia | |
65 kcalCalorias |
| Rodd 5x500m 5min vila. Otroligt jobbigt. | ||
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00:15:00Tiempo (min, seg) | |
1680.0 kgPeso total | |
1ejercicios | |
NormalIntensidad | |
86 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás| Pull-ups 3x8 | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 393 kcal
