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moffast Link Registro Ejercicios

ManPeter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia
lunes 1 de agosto de 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
162 Crossfit Export
Time
 00:50:24Tiempo (min, seg)
Distance
 2.82 kmDistancia
Gauge
 3.36 km/hVelocidad
Gauge
 17:52 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 1001 kcalCalorias
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EMOM i 10min 5 reps militärpress 40kg 4 varv på tid: 20.51 600m löpning 10 Utfall 30kg över huvet 10 kb-svingar 20kg 10 wallballs 6kg
Added 533 weeks ago
Suunto_grey_20px Show workout detailsNext
139
 Notacion texto e imagen
Åter efter Järvsö resan. Morgonträning på Ingarö.
33185bb65de864d35cc9a77ffc5763c12b37dbca067c8851e9c9207a4499c685
 
Added 533 weeks ago
Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 1001 kcal