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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| jueves 9 de febrero de 2017 |
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01:20:00Tiempo (min, seg) |  |
17264.0 kgPeso total |  |
12ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
335 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Terneros, Pecho, Bíceps, Piernas, Hombros, Tríceps| Helkroppspass 2 4 x 8-12 Frontböj / Pushup (Bänkpress) - 47,5 / olika bredd (40) Sumo marklyft / Drag till hakan - 80 / 23 Stångrodd / Enbens vadhävning - 32,5 / 10 Hantelpress / Latsdrag - 12 / 45 Good mornings / Hängande benlyft - 20 / 0 Han... | ||
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00:45:00Tiempo (min, seg) | |
0.0 kgPeso total | |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
335 kcalCalorias |
| 30 C & j 42.5kg - 3.55 50 enarmade hantelsnatch 22kg - 3.50 100 burpees utan tid. | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 670 kcal
