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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| lunes 2 de octubre de 2017 |
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00:45:58Tiempo (min, seg) |  |
4507.5 kgPeso total |  |
3ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
255 kcalCalorias |  |
1809Score |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Piernas| Starting strength: Knäböj 3x5, Bänkpress 3x5, Marklyft 1x5. | ||
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Show workout details |
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01:01:35Tiempo (min, seg) | |
10392.0 kgPeso total | |
4ejercicios | |
NormalIntensidad | |
625 kcalCalorias | |
1469Score |
Trained muscle groups
Atrás, Otros| EMOM x10 - False grip häng Bar MU med gummiband AMRAP 5 min 50 Wallballs (5kg) buy in. 12 Marklyft (62.5kg) 12 Burpees över stången. 5 min vila AMRAP 5 min 35 Wallballs buy in 9 Marklyft (70kg) 9 Burpees över stången 5 min vila AMRAP 5 mi... | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 880 kcal
