moffast
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:44:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
4916.5 kgPeso total | ![]() |
3ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
246 kcalCalorias | ![]() |
1747Score |
Trained muscle groups
Atrás, Piernas, Hombros| Starting strength: Knäböj 3x5, Militärpress 3x5, Pull-ups 3xMax. Knäböj 97,5kg - 5-3-3 Militärpress 50kg - 3-3-3 Pull-ups 15-12-9 | ||
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Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 246 kcal











