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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:49:24Tiempo (min, seg) | ![]() |
4544.0 kgPeso total | ![]() |
7ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
275 kcalCalorias | ![]() |
1955Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Piernas, Otros, Hombros| Styrke pass. 2 set - 12 reps Pushups + Situps. 2 set 8 reps framåt lutade hantelflyes, drag till hakan, pullups och knäböj. 100 singelhopp mellan varje set. | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 275 kcal











