moffast
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
01:00:02Tiempo (min, seg) | ![]() |
1.60 kmDistancia | ![]() |
1.60 km/hVelocidad | ![]() |
37:31 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
692 kcalCalorias | ![]() |
3041Score |
| 100m uppvärmning 400m KLRS 25m benspark/ 25m bara vänsterarm/ 25m bara högerarm/ 25m crawl 200m crawl 400m med fenor 25m fjärilsbenspark/ 25m ryggsim/ 25m bröst med crawlbenspark/ 25m 2 armtag vänster och 2 armtag höger 200m crawlarm, med paddlar... | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 692 kcal











