moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| martes 20 de febrero de 2018 |
   |
 |
01:13:26Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
610 kcalCalorias |  |
4332Score |
| Mjuktennis. Jag och Jonas mot Pålsson och Kenneth. Vinst. 2-1 | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:35:03Tiempo (min, seg) |  |
7369.0 kgPeso total |  |
7ejercicios | |
NormalIntensidad | |
357 kcalCalorias | |
838Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Piernas, Otros, Tríceps| Styrka Enbensknäböj - k-box+ pall+ grön viktplatta 3x10 Sneda lyft med kb - 20kg - 2x8 Enarms hantel rodd - 30kg - 2x10 Pull-ups - kv - 10-8 French press m hantel - 10kg+7,5kg - 9+7 - 3+3 Situps på boll m boll - 5kg - 25 Enbens knäböj - 25 Pu... | ||
|
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 967 kcal
