moffast
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:18:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
166 kcalCalorias | ![]() |
912Score |
| Uppvärmning: Rörlighet, polymetriska träningsprogrammet och 6 min löpband. | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
![]() |
00:07:49Tiempo (min, seg) | ![]() |
1.60 kmDistancia | ![]() |
111 kcalCalorias | ![]() |
791Score |
Performed activities
Löpband, L| Test. 1600m med pulsen på max 158. Gick rullbandstestet en stund innan. | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
![]() |
00:26:58Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
246 kcalCalorias | ![]() |
636Score |
| Övade på repklättring, stå på händer och bar muscle-ups. | ||
|
![]() |
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 523 kcal












