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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| lunes 11 de junio de 2018 |
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01:06:16Tiempo (min, seg) |  |
2887.5 kgPeso total |  |
3ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
399 kcalCalorias |  |
1584Score |
Trained muscle groups
Piernas, Otros, Tríceps| Gorilla fitness 180611 - Styrka delen. UPPVÄRMNING STYRKA Knäböj - 2x3 52,5kg Snatch - 2x1 35kg - 2x1 37,5kg - 1x1 40kg - 1x1 42,5kg - 1x1 45kg - 3x1 40kg C&J - 1x3 65kg GYMNASTIK Bänkpress m smalt grepp - 5x5 50kg | ||
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Show workout details |
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01:02:48Tiempo (min, seg) | |
6972.0 kgPeso total | |
9ejercicios | |
NormalIntensidad | |
536 kcalCalorias | |
1496Score |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Otros, Hombros| Gorilla fitness 180611 - Gymnastik och wod UPPVÄRMNING GYMNASTIK Ring swing towel drill 15r + 15-30s ring support top + 5-20s ring support bottom x2 Chest to wall hspu (scalade ben på bänk) 3-5r + False grip pull-ups i ringar 3-5r E2OM x4 Austra... | ||
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Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 935 kcal
