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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| miércoles 16 de enero de 2019 |
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00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
1.00 kmDistancia |  |
1.20 km/hVelocidad | |
50:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
368 kcalCalorias |  |
2533Score |
| Simmade med jobbet. Några gjorde testerna. Jag hann inte. | ||
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Show workout details |
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01:10:00Tiempo (min, seg) |  |
23350.0 kgPeso total |  |
6ejercicios | |
NormalIntensidad | |
404 kcalCalorias | |
2779Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Piernas, Hombros| Bänkpress 10x3 65% Militärpress 10x3 65% Crossops - Elementary FB "Echo" - 23.18 8 Rft 5 Pullups 10 Twisted pushups 15 Situps 20 Benböjshopp | ||
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| Show workout details |
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Peso, 69.7 kg |
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69.7 kgPeso |  |
-0.1 kgChange |  |
25.29MCI |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 772 kcal
