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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| jueves 28 de marzo de 2019 |
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01:20:00Tiempo (min, seg) |  |
19797.0 kgPeso total |  |
6ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
468 kcalCalorias |  |
3176Score |
Trained muscle groups
Abs, Pecho, Piernas, Otros, Hombros| Bänkpress - 5x5 - 70kg Militärpress - 5x4 + 4x1 - 47.5kg Crossops - Elementary FB "Charlie" - 13 varv + 20 reps (1 + 25) AMRAP 20 min 15 Benböj 5 Situps 15s Höga knä löpning på stället 5 Inch worm pushups | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 468 kcal
