moffast
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
01:20:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
28576.0 kgPeso total | ![]() |
5ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
468 kcalCalorias | ![]() |
3176Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Piernas| Marklyft - 5x5 - 120kg Pull-ups - 5x4 + 4x1 - 12.5kg Crossops - Elementary FB "Echo" - 18.09 (5.09) 8 Rft 5 Pullups 10 Twisted pushups 15 Situps 20 Benböjshopp | ||
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Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 468 kcal









