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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| viernes 5 de abril de 2019 |
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01:40:00Tiempo (min, seg) |  |
16164.5 kgPeso total |  |
7ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
585 kcalCalorias |  |
3970Score |
Trained muscle groups
Pecho, Otros, Hombros| Militärpress - 5x5 - 47.5kg Bänkpress - 5x4 + 4x1 - 72.5kg Crossops - Elementary FB "Foxtrot" - 7 varv + 8 reps (+418) AMRAP 30 min 10 Inch worm pushups 5 Situps 5 Burpees 5 Boxjumps 400m löpning | ||
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Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 585 kcal
