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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| martes 16 de julio de 2019 |
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01:12:48Tiempo (min, seg) |  |
7177.5 kgPeso total |  |
7ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
424 kcalCalorias |  |
1735Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Bíceps, Hombros, Tríceps| Militärpress 10x3 - 20kg Stångrodd 10x3 - 40kg Rygglyft 10x3 - 54kg T2b 10x2 + 8x1 - 35kg Bänkpress 10x3 -40kg Hantelcurl 10x1 + 8x1 + 7x1 - 12,5kg Frenchpress m hantel 10x3 -8kg | ||
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Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 424 kcal
