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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| domingo 28 de julio de 2019 |
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00:36:32Tiempo (min, seg) |  |
1.10 kmDistancia |  |
1.81 km/hVelocidad | |
33:13 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
340 kcalCalorias |  |
1840Score |
| Morgonsimning med jobbet på Kampementsbadet. | ||
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01:09:14Tiempo (min, seg) |  |
6325.5 kgPeso total |  |
5ejercicios | |
NormalIntensidad | |
404 kcalCalorias | |
2745Score |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Bíceps, Hombros, Tríceps| Överkroppspass: Militärpress 10x3 - 35kg Skivstångsrodd 10x3 - 50kg Bänkpress 10x3 - 50kg Hantelcurl 10x1 + 8x1 + 7x1 - 12.5kg Tricepspress m hantel överhuvet 9x1 - 9kg + 10x1 + 9x1 - 8kg | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 744 kcal
