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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
01:26:33Tiempo (min, seg) | ![]() |
8385.0 kgPeso total | ![]() |
5ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
486 kcalCalorias | ![]() |
3428Score |
Trained muscle groups
Atrás, Bíceps| Rygg och biceps Marklyft 15x3 - 85kg (+5) Bicepscurl med ez-stång 15x2 + 12x1 - 25kg Skivstångsrodd 15x3 - 37.5kg (+2.5) Hammercurl 15x3 - 8kg (+1) Latsdrag 15x3 - 32.5kg (+2.5) | ||
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Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 486 kcal











