moffast
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:58:36Tiempo (min, seg) | ![]() |
17020.0 kgPeso total | ![]() |
7ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
328 kcalCalorias | ![]() |
2317Score |
Trained muscle groups
Abs, Piernas, Otros, Hombros| Testade en av The Hamplans "Power hour" pass. Emom x10 min Jämna: 5 Burpee box jumps Ojämna: 5 Hängande hantel böjfrivändning 10 kg 5 min vila Amrap x15 min - 6 varv + 15 reps (Blev avbruten av larm efter 10 min) 10 reps Kb svingar 24kg 5 reps... | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 328 kcal











