moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| domingo 18 de octubre de 2020 |
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01:40:00Tiempo (min, seg) |  |
7251.0 kgPeso total |  |
8ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
581 kcalCalorias |  |
3970Score |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Pecho, Bíceps, Piernas, Hombros, Tríceps| Helkroppspass 1 Knäböj 5x5 - 82.5kg (tungt) Bänkpress 5x5 - 65kg (tungt) Skivstångsrodd 5x8 - 50kg (lagomt) Hantellyft åt sidan, framåtlutad 3x8 - 8kg (lätt) Lårcurl 3x8 - 51kg (tungt) Crunsches 3x10 - 7kg (lagomt) Kickbacks 3x8 - 7kg (lätt) ... | ||
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Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 581 kcal
