moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| jueves 3 de marzo de 2022 |
   |
 |
00:28:30Tiempo (min, seg) |  |
0.80 kmDistancia |  |
1.68 km/hVelocidad | |
35:38 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
224 kcalCalorias |  |
1434Score |
| Körde lite olika. några längder halva under ytan och sedan frisim. Några längder där simmade en längd vilade i 30s. | ||
|
Show workout details |
|
01:11:35Tiempo (min, seg) |  |
6725.0 kgPeso total |  |
6ejercicios | |
NormalIntensidad | |
588 kcalCalorias | |
2833Score |
Trained muscle groups
Atrás, Piernas, Otros, Hombros| Marklyft, Militärpress, frontböj, latsdrag, benspark i cc och jägarvila. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 812 kcal
