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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| lunes 10 de octubre de 2022 |
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01:05:00Tiempo (min, seg) |  |
11560.0 kgPeso total |  |
6ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
452 kcalCalorias |  |
2581Score |
Trained muscle groups
Atrás, Piernas, Otros| UV: ROM, 400m löpband, 10-8-6-4-2 reps av air squat, jumping pull-ups Styrka: Marklyft 5x5 WOD - 5 varv på tid av: 7.50 3x Marklyft 45kg 6x Thrusters 12.5kg (skulle varit push press) 9x Burpees NV: yoga a | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 452 kcal
