moffast 
Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| lunes 17 de octubre de 2022 |
   |
 |
01:14:28Tiempo (min, seg) |  |
3912.5 kgPeso total |  |
4ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
580 kcalCalorias |  |
2949Score |
Trained muscle groups
Pecho, Piernas, Otros| UV: ROM, 600m löpband, 3 varv av 10x oh-squat med pinne 10x push-ups, axelrörlighet Styrka: 5x5 oh-squat Wod - "Nancy" - 18,38 5 varv på tid av: 400m löpning (körde 2 min hopprep) 15x Oh-squat 45kg (klara bara av 20kg som det är nu) NV: yoga b... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 580 kcal
