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Registro Ejercicios
Peter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia| viernes 21 de octubre de 2022 |
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01:08:02Tiempo (min, seg) |  |
13887.0 kgPeso total |  |
7ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
482 kcalCalorias |  |
2701Score |
Trained muscle groups
Atrás, Piernas, Otros, Hombros| UV: ROM, 500m rodd, 15x push press 20kg 15x squat jumps Styrka: 5x5 push press WOD - "Fight gone bad" - ca 204 reps 3 varv av: 1 min Wallballs 9kg 1 min sdhp 32.5kg 1 min boxjumps 1 min push press 32.5kg 1 min stångrodd 32.5kg 1 min vila NV... | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 482 kcal
