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moffast Link Registro Ejercicios

ManPeter Littke, 53Años, Stockholm, Suecia
viernes 1 de septiembre de 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Pendla - Bas Export
Time
 00:32:40Tiempo (min, seg)
Distance
 5.32 kmDistancia
Gauge
 9.77 km/hVelocidad
Gauge
 06:08 min/kmTiempo por km
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 369 kcalCalorias
Score
 3010Score
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Till jobbet från Gullmarsplan.
Added 152 weeks ago
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162 Relentless
Time
 00:51:19Tiempo (min, seg)
Weight
 7100.0 kgPeso total
List
 5ejercicios
Intensity
 NormalIntensidad
Kcal
 329 kcalCalorias
Score
 2032Score

Trained muscle groups

Pecho, Piernas, Otros, Tríceps
Rodd 20s/10s x8 Rumänska marklyft 5set emom 15min smalbänk 10x50kg Good mornings 6x40kg vila pushups 4 set Hann inte med woden.
Added 152 weeks ago
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Sum
 Resumen
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 698 kcal