Get the app Contact Conectado Create account

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Registro Ejercicios

Man

Niclas Ohlsson, 40Años, Linköping, Suecia

viernes 12 de febrero de 2016

Control_rewind

Date

Control_fastforward

131

Ejecutar

Export

Time

00:30:00Tiempo (min, seg)

Distance

4.66 kmDistancia

Gauge

9.32 km/hVelocidad

Gauge

06:26 min/kmTiempo por km

Intensity

AltaIntensidad

Kcal

433 kcalCalorias

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7DncJmsn%7EArEkD%7EAf%40rBxGjLdVYb%40c%40pAm%40jHs%40%7EDo%40jBgBrCgA%60Aq%40%3FqBq%40qAJa%40L_Af%40cDnDcDrAc%40h%40_BnDs%40%7E%40sDtCaAVVpFnAoBzCyBjCiEnBeCrB%7DA%60%40UPCNFvAwAtAo%40%60ACfBTz%40An%40It%40YPOpBmD%60B%7BEb%40eBr%40aF%7CAoG%7C%40%7DAnCkC%7EBuEnBcLl%40_CbBqD%7C%40uFYKCw%40WGYBa%40%5COE_%40c%40YGMUyBnGa%40pEo%40%7ECc%40bHY%60B%5B%7E%40w%40vAoAlBuCtDuLyVeBaG%7DAi%40O%40aDdC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Inervallöpning med Morion. Lite sämre disciplin den här gången... men körde ändå lite högre tempo på löpningarna. Intervall 3:1 med stegrande tempo - inte maxat men var i alla fall ganska trött i benen då vi kom hem. Kroppen kändes ok - lite förkylni...

0 0	Added 560 weeks ago

Show workout details Next

Next

Sum

Resumen

Numero total de rutinas: 1

Calorias quemadas totales: 433 kcal