Get the app Contact Conectado Create account

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson Registro Ejercicios

Man

Niclas Ohlsson, 40Años, Linköping, Suecia

jueves 6 de junio de 2019

Control_rewind

Date

Control_fastforward

131

Löpning

Export

Time

00:20:40Tiempo (min, seg)

Distance

4.66 kmDistancia

Gauge

13.54 km/hVelocidad

Gauge

04:26 min/kmTiempo por km

Intensity

AltaIntensidad

Kcal

296 kcalCalorias

Score

1895Score

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7DncJmsn%7EArEkD%7EAf%40rBxGjLdVYb%40c%40pAm%40jHs%40%7EDo%40jBgBrCgA%60Aq%40%3FqBq%40qAJa%40L_Af%40cDnDcDrAc%40h%40_BnDs%40%7E%40sDtCaAVVpFnAoBzCyBjCiEnBeCrB%7DA%60%40UPCNFvAwAtAo%40%60ACfBTz%40An%40It%40YPOpBmD%60B%7BEb%40eBr%40aF%7CAoG%7C%40%7DAnCkC%7EBuEnBcLl%40_CbBqD%7C%40uFYKCw%40WGYBa%40%5COE_%40c%40YGMUyBnGa%40pEo%40%7ECc%40bHY%60B%5B%7E%40w%40vAoAlBuCtDuLyVeBaG%7DAi%40O%40aDdC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Tempolöpning i rejäl sommarvärme blev lite för mycket... fick gå med på att stanna och gå upp för trapporna från ån. Långsam jogg hemåt med tempoökning mot slutet igen. Bra jobbat men också klokt beslut att inte pusha fullt ut i värmen....

0 0	Added 379 weeks ago

Show workout details Next

Next

Sum

Resumen

Numero total de rutinas: 1

Calorias quemadas totales: 296 kcal