PacMan
Registro Ejercicios
Andreas Tóth, 54Años, Stockholm, Suecia![]() |
01:30:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
614 kcalCalorias |
| Snatch komplex 15, 20, 30, 40 (Power snatch, over head squat, shoulder press x 3) Snatch 40, 50, 60 Thruster + split jerk 40, 50, 60, 70, 80 WOD 2, 4, 6, 8, 10 Thrusters 30 kg Lateral burpees Box jumps Rodd (200, 400, 600, 800, 1000) | ||
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| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 614 kcal








