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ManAndreas Tóth, 54Años, Stockholm, Suecia
domingo 6 de julio de 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
01:30:00Tiempo (min, seg)
Weight
0.0 kgPeso total
List
0ejercicios
Intensity
NormalIntensidad
Kcal
614 kcalCalorias
Snatch komplex 15, 20, 30, 40 (Power snatch, over head squat, shoulder press x 3) Snatch 40, 50, 60 Thruster + split jerk 40, 50, 60, 70, 80 WOD 2, 4, 6, 8, 10 Thrusters 30 kg Lateral burpees Box jumps Rodd (200, 400, 600, 800, 1000)
Added 644 weeks ago
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Sum
Resumen
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 614 kcal