peakXp 
Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia| miércoles 3 de junio de 2009 |
   |
 |
00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
5ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
229 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Otros| Gymmet före jobbet | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
220 kcalCalorias |
| Körde 3x10 enhands-swings med båda armarna, dvs 10v, 10h, 10v, 10h, 10v, 10h 3x10 clean med båda armarna, dvs 10v, 10h, 10v, 10h, 10v, 10h 3x10 press med båda armarna, dvs 10v, 10h, 10v, 10h, 10v, 10h med den lättaste KB'n jag har | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 449 kcal
