peakXp 
Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia| miércoles 29 de julio de 2009 |
   |
 |
01:16:00Tiempo (min, seg) |  |
1380.0 kgPeso total |  |
5ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
441 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Bíceps, Hombros, Tríceps| På lunchen, lite ovant med hantlar, men det kändes bra. 2 min vila mellan setten. | ||
|
Show workout details |
|
01:15:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
926 kcalCalorias |
| Box&Kick-pass med Johanna. Körde med Stina så det blev ganska lugnt. Riktigt skönt faktiskt, tror kroppen behövde ett lugnare pass. Fast lite synd att inte kunna ta i för fullt i slag och spark. Det blev lite low-kicks och raka slag, lite intervaller... | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1367 kcal
