peakXp 
Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia| martes 2 de febrero de 2010 |
   |
 |
Nutricion, Unspecified |
Calorie summary
Sin comentarios
| Nombre | Cantidad | Kcal | Proteina (g) | Grasa (g) | Carbohidratos (g) |
| Yoggi 0,5% | 250.0 gram | 162.5 | 8.8 | 1.3 | 27.5 |
| Varsågod, Skogaholm | 80.0 gram | 200.0 | 6.4 | 2.8 | 36.8 |
| Banan | 140.0 gram | 135.8 | 1.4 | 0.7 | 30.5 |
| Sötmandel - ICA | 25.0 gram | 150.0 | 5.0 | 13.0 | 3.3 |
| Päronsaft, BOB | 1400.0 gram | 490.0 | 7.0 | 7.0 | 119.0 |
| Ägg | 300.0 gram | 438.0 | 37.8 | 30.3 | 4.2 |
| Mellanmjölk | 500.0 gram | 235.0 | 17.5 | 7.5 | 25.0 |
| Mjölkchoklad | 56.0 gram | 310.8 | 4.5 | 19.0 | 30.6 |
| Total | 2122.1 | 88.4 | 81.6 | 276.9 |
 |
00:55:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
316 kcalCalorias |
| Det stod styrketräning på schemat idag, men jag kände mig helt off. Blev dock en löjligt rask promenad med barnvagn. Det var halt, kallt, mörkt, blåsigt, snöigt och alldeles underbart. Blev totalt genomsvettig och kände mig mkt bättre när jag kom hem... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
| Nutricion total | Proteina | Grasa | Carbohidratos | Calorías |
| Cantidad | 88.4 g | 81.6 g | 276.9 g | 2122 kcal |
| E% | 17.1% | 34.2% | 53.5% |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 316 kcal
