peakXp 
Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia| martes 11 de mayo de 2010 |
   |
 |
00:44:00Tiempo (min, seg) |  |
4315.5 kgPeso total |  |
8ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
260 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Terneros, Piernas, Otros| Börjar känna mig lite sliten, kanske inte så konstigt trots allt. Är dessutom lite begränsad av mtt onda smalben sen smällen igår. Hoppade över några övningar idag. | ||
|
Show workout details |
|
01:35:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1195 kcalCalorias |
| Inte säker på att allt kommer i rätt ordningen, men passet var typ så här, men med lite fys inslängt lite här och där: Som vanligt stenhård uppvärmning i ca 30 min. Sen slag på liten mits, först 2 raka, sen la vi på 2 krokar och sist la vi på 2 upper... | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1455 kcal
