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Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia| lunes 20 de junio de 2011 |
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00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
620 kcalCalorias |
| Skönt blandat pass, mest stretch och balansövningar. | ||
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00:50:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
291 kcalCalorias |
| 15 min ct, lv 12, 3.10km 3x2x10 external rotation 8,75 kg 3x2xMax tid balansplatta 3x10 triceps pulldown 12,5 kg 3x10 bryggan med bensträck 15, 10, 10 ab crunch 5 min Skidmaskin (838m) | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 911 kcal
