peakXp
Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia![]() |
00:45:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
240 kcalCalorias |
| 3 min jogg, 3 min hopprep 10 dynamisk rörlighetsövning med stav 10 utfall per ben med stav 10 bensträck per ben med stav 4 draken per ben, 2.5kg 10 axelrotationer per håll, 1.25kg 3 pushups på plint 1 min plankan 8 utfall per ben, 5kg 5x5 dy... | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 240 kcal






