peakXp
Registro Ejercicios
Carl Björnberg, 50Años, Köping, Suecia![]() |
01:00:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
383 kcalCalorias |
| 5 min hopprep 10 st Komplex rörlighet med käpp 10 st utfall med käpp per ben 10 st bensträck med käpp per ben 1 set Komplexitetsövning med skivstång, 20 kg 16 utfall med viktskiva, 10 kg 4 draken per ben, 5 kg 2x10 liggande rotationer med viktskiva, ... | ||
|
Show workout details![]() |
| Peso, 77.0 kg |
![]() |
77.0 kgPeso | ![]() |
12.7 kgChange | ![]() |
23.77MCI |
Rekord! Nu ska det bara omfördelas lite :)
| Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 383 kcal









