rexhunt2909 
Registro Ejercicios
David Ståhlman, 39Años, Jomala, Finlandia| viernes 21 de enero de 2011 |
   |
 |
00:37:55Tiempo (min, seg) |  |
7.11 kmDistancia |  |
11.25 km/hVelocidad | |
05:20 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
710 kcalCalorias |
| Hade aningen fortare tempo idag. Moder nature hade varit snäll och nästan smält bort all snö och is så det var nästan vårkänsla att springa på barmark. Fick någon form av håll i Gripentunneln, jag svarade med att öka tempot uppför backen till skvalle... | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
283 kcalCalorias |
| Nedre rygg och underarmar. 75 kg på nr 1, orkade 10 ggr sen föll det på greppet resten av gångerna. Efter att ha börjat på rygghäven börja jag känna mig konstig i magen och kallsvettas men fortsatte efter en stunds break. Förmodar att det beror på at... | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 993 kcal
