Rickaf 
Registro Ejercicios
Amersfoort, Países Bajos| jueves 5 de marzo de 2015 |
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Nutricion, Unspecified |
Calorie summary
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| Nombre | Cantidad | Kcal | Proteina (g) | Grasa (g) | Carbohidratos (g) |
| Self entered values | 2186.0 | 190.0 | 88.0 | 95.0 | |
| Total | 2186.0 | 190.0 | 88.0 | 95.0 | |
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00:17:50Tiempo (min, seg) |  |
0.94 kmDistancia |  |
3.16 km/hVelocidad | |
18:58 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
74 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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00:37:46Tiempo (min, seg) | |
3.03 kmDistancia | |
4.81 km/hVelocidad | |
12:28 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
210 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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00:59:02Tiempo (min, seg) | |
3.35 kmDistancia | |
3.40 km/hVelocidad | |
17:37 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
261 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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Peso, 96.4 kg |
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96.4 kgPeso |  |
0.2 kgChange |  |
25.35MCI |
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Pasos, 12231 |
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12231Steps count | |
+9156Change |
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Resumen |
| Nutricion total | Proteina | Grasa | Carbohidratos | Calorías |
| Cantidad | 190.0 g | 88.0 g | 95.0 g | 2186 kcal |
| E% | 35.6% | 35.8% | 17.8% |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 545 kcal
